SEMANA EUROPEIA DO DESPORTO 2026

🏃‍♀️💙 #BEACTIVE | SEMANA EUROPEIA DO DESPORTO 2026 💛

De 23 a 30 de setembro, o Município de Penalva do Castelo associa-se à Semana Europeia do Desporto, uma iniciativa que pretende promover a prática de atividade física, incentivar hábitos de vida ativa e proporcionar momentos de convívio e diversão através do desporto. 🙌

Ao longo de uma semana, haverá diversas atividades desportivas gratuitas, dirigidas à comunidade e pensadas para diferentes interesses e níveis de prática. 💪

📅 PROGRAMA

🔹 23 setembro | Quarta-feira
🏋️ Open Day no Ginásio

🔹 24 setembro | Quinta-feira
🔥 Aula de HIIT | 18h15

🔹 25 setembro | Sexta-feira
🏊 Natação Livre
🎾 Ténis
🎾 Padel
📌 Atividades gratuitas mediante marcação prévia

🔹 26 setembro | Sábado
🎾 Torneio de Padel
📍 Parque Desportivo, Lazer e Recreio de Pindo
⏰ Início: 9h
👥 Mínimo: 8 equipas | Máximo: 16 equipas
🎒 Raquete a cargo do participante

🔹 28 setembro | Segunda-feira
💦 Hidroginástica | 20h

🔹 29 setembro | Terça-feira
🏊 Natação Livre
🎾 Padel
🎾 Ténis
📌 Atividades gratuitas mediante marcação prévia

🔹 30 setembro | Quarta-feira
💼 Ginástica Laboral

🎾 INSCRIÇÕES PARA O TORNEIO DE PADEL
As inscrições são destinadas a participantes a partir dos 16 anos, sem diferenciação de escalão ou sexo.

📅 Prazo de inscrição: até 24 de setembro
📲 Inscrições através do QR Code disponível no cartaz.

Seja no ginásio, na piscina, no campo de ténis ou no campo de padel, esta é uma oportunidade para sair do sofá, praticar atividade física e celebrar o desporto em comunidade! 💙💛

👉 Aceita o desafio. Mexe-te. Participa. Sê #BEACTIVE! 💪🔥